El ruido blanco y la ciencia detrás del sonido que busca combatir el insomnio
El ruido blanco apaga las interrupciones externas y promueve una reducción en la conectividad de la corteza auditiva con las redes motoras y ejecutivas del cerebro. En medio de una creciente crisis del descanso en la que cerca del 47 % de los colombianos padece de insomnio ocasional o crónico, diversas herramientas digitales y alternativas … Leer más