La ciencia confirma: un buen desayuno impulsa la dopamina y la motivación
Investigaciones científicas revelan que el desayuno no solo aporta nutrientes, sino que activa la liberación de dopamina, neurotransmisor esencial para la motivación, el enfoque y el buen ánimo. Un desayuno rico en proteínas eleva la presencia de homovanillic acid (HVA), un metabolito de la dopamina en el cerebro. Foto: suministrada a Boyacá Sie7e Días La … Leer más
