La enfermería tiene un papel que va desde el seguimiento de síntomas y la administración de tratamientos hasta aspectos como la alimentación, el descanso, la movilidad, la higiene y la capacidad de realizar actividades por sí misma. Ansiedad, soledad, fatiga, problemas para dormir e incluso la dificultad para vestirse hacen parte de los 277 diagnósticos que contempla la clasificación internacional … Leer más
A cuánta gente le pasa: llega reventado de un día largo, con un sueño que no puede más, pero se acuesta y de golpe la mente se despierta, se pone a repasar problemas, a dar vueltas, y el sueño se esfuma. Resulta que eso tiene una explicación, y es más interesante de lo que uno … Leer más
El sueño es uno de los procesos biológicos más importantes para la recuperación cerebral. La salud cerebral continúa siendo un tema prioritario. Datos recientes del DANE indican que los accidentes cerebrovasculares (ACV) se ubican como la segunda causa de muerte en hombres y mujeres en Colombia. Con cifras que indican que una de cada cuatro … Leer más
Las personas mayores accedieron a una experiencia turística completa, con transporte, alimentación y hospedaje incluido. Lo que para muchos es un viaje turístico más, para 160 adultos mayores de Somondoco se convirtió en el cumplimiento de un sueño que creían imposible: subirse a un avión, conocer el mar y vivir unos días de descanso fuera … Leer más
La piel está llena de terminaciones nerviosas y cubre todo el cuerpo, lo que la convierte en un territorio amplio para la exploración del placer. La mayoría de las personas aprendimos que la masturbación empieza y termina en los genitales. Pero esa es solo una parte de la historia. El placer es una experiencia mucho … Leer más
La endometriosis conlleva un promedio de 48 días de dolor anual, una realidad que la evolución médica permite transformar mediante tratamientos integrales que alivian los síntomas y tratan la enfermedad simultáneamente. El dolor menstrual intenso no es un proceso natural que deba sobrellevar en silencio, aunque así se haya inculcado por generaciones. Según la Organización … Leer más
Especialistas insisten en la importancia de la educación sexual, la higiene y la autoexploración para fortalecer la salud íntima y tomar decisiones informadas, lejos de prejuicios y presiones sociales. Más allá de bromas, estereotipos o comparaciones, hablar del pene sigue siendo una conversación pendiente en muchos espacios. El 26 de abril, conocido como el Día … Leer más
Cerca de 400 personas participaron en esta actividad del Ejército, que combinó atención en salud, espacios recreativos y expresiones culturales en el municipio. El parque principal de Cerinza fue escenario de una jornada de apoyo al desarrollo, que reunió a cientos de habitantes en torno a servicios y actividades orientadas al bienestar. La iniciativa fue … Leer más
Muchas relaciones humanas parecen gobernadas por un péndulo invisible. Vamos de un extremo a otro: del afecto al rechazo, de la cercanía a la distancia, del entusiasmo al desgaste, de la entrega al resentimiento. Oscilamos entre dependencias y huidas, entre silencios y estallidos, entre la necesidad de controlar y el miedo a ser abandonados. Vidas … Leer más
El crecimiento de contenidos sobre bienestar también ha coincidido con una forma de consumo marcada por la inmediatez y la sobreexposición a información. En los últimos años el bienestar emocional se ha convertido en uno de los temas más visibles en redes sociales, plataformas digitales y espacios de conversación pública. Desde cursos para identificar el … Leer más
