La diabetes fue la sexta causa de muerte en Colombia en el 2020, con 7.579 defunciones

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Hoy viven en el país más de 3,5 millones de personas con diabetes y cerca de 3,1 millones de personas con prediabetes, que es considerada la antesala o inicio de esta enfermedad.

La diabetes fue la sexta causa de muerte en Colombia en el 2020, con 7.579 defunciones 1
El sobrepeso nos hace más propensos a aumentar los niveles de azúcar en la sangre y desarrollar diabetes tipo 2. Foto: archivo particular

Este sábado 13 de noviembre se conmemora el Día Nacional de la Lucha contra la prediabetes.

La Fundación Voces Diabetes Colombia y otras 10 sociedades científicas han solicitado formalmente al Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia emprender acciones contundentes en materia de política pública y prevención para diagnosticar a tiempo la prediabetes y evitar el aumento en los casos de diabetes tipo 2.

En la página web www.diabetescolombia.com/prediabetes/ se ha lanzado la campaña ‘Prediabetes, Yo reconozco las señales’, para ayudar a la población a identificar los factores de riesgo bajo, medio y alto de tener prediabetes.

Allí es posible realizarse un test avanzado de evaluación del riesgo, el cual se podrá imprimir y llevar al médico; también podrán descargarse guías prácticas para la prevención y el cambio de hábitos, y sobre la consulta médica y exámenes que las personas deben realizarse para diagnosticar y prevenir a tiempo la enfermedad.

Este sábado se realizará un conversatorio en vivo sobre prediabetes a través de bit.ly/hablemosdeprediabetes donde las personas podrán preguntar, despejar sus dudas y consultar directamente con los expertos y representantes de las Sociedades Científicas.      

¿Qué es la prediabetes?

La prediabetes es una enfermedad que se caracteriza por niveles elevados de glucosa o azúcar en la sangre por encima de lo normal, entre 100 y 125 mg/dl en ayunas o entre 140 y 199 mg/dl medida 2 horas después de una comida, que indica que nuestro páncreas no está trabajando bien o que está trabajando forzadamente.

El páncreas es el órgano encargado de producir la insulina, hormona que regula el azúcar en la sangre. Cuando esta no se produce o su efecto disminuye, el azúcar en la sangre se eleva más de lo normal; esta alteración o resistencia derivará con el tiempo en síndrome metabólico o en diabetes tipo 2.

La prediabetes se produce por múltiples factores de riesgo, como el sobrepeso y la obesidad, el sedentarismo, la presión arterial alta, el colesterol elevado, la edad o antecedentes de diabetes en la familia; también las mujeres con síndrome de ovario poliquístico son muy proclives a desarrollarla.

Si bien se considera la antesala o fase previa a la diabetes tipo 2, es el único momento donde la enfermedad puede revertirse.

“Las personas suelen no prestarle atención al sobrepeso, la obesidad o a esos kilos que tienen de más, incluso en algunas regiones del país se les asocia con estar alentados, es decir, gozar de salud, bienestar y prosperidad; lo que la gente no sabe es que esa barriguita con el tiempo les hace más propensos a aumentar los niveles de azúcar en la sangre y desarrollar diabetes tipo 2, una enfermedad que mal cuidada puede ocasionar ceguera, amputaciones y falla renal», explicó Érika Montañez, directora y Fundadora de la Fundación Voces Diabetes Colombia.

Dijo que, todo esto se puede evitar actuando a tiempo, acogiéndonos a una alimentación saludable y regularizando el ejercicio para perder peso.

«La prediabetes nos permite generar cambios, antes de que el daño o carga crónica de  la enfermedad sean irreversibles, o antes de que se presente la diabetes tipo 2; las personas deben consultar al médico, al nutricionista, incluso al psicólogo cuando tienen exceso de peso, para recibir ayuda y acompañamiento a tiempo”, manifestó.

La Fundación Voces Diabetes Colombia trabaja por la población con diabetes y en riesgo, educándola en la prevención y buen control de la enfermedad.

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